La magia del ayuno

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Self-Help, Relationships & Lifestyle - Alternative Medicine & Natural Healing
La magia del ayuno

La magia del ayuno

Name: La magia del ayuno
ISBN: 9788491182146

Isabel Belaustegui

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Existe un método sencillo, flexible, económico, al alcance de la mayoría de las personas y muy poderoso para conseguir el bienestar físico y también mental: el ayuno. Un ayuno bien planificado depura el organismo, mejora las digestiones y la salud intestinal, protege el corazón, aumenta la sensación de bienestar físico y la claridad mental, contribuye a controlar el peso, incrementar las defensas y potencia la sensación de vitalidad. La doctora Belaustegui, fundadora de la plataforma Vida Potencial y una de las mayores expertas en nutrición y medicina integrativa, ha escrito esta guía para aprender a llevar a cabo las distintas variantes de ayuno de un modo seguro, efectivo y placentero. Nos ayuda a escuchar nuestro cuerpo y focalizar en nuestro objetivo, a planificar cada día y a escoger el modelo más adecuado para nuestro caso particular.

درجه (قاطیغوری(:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Alternative Medicine & Natural Healing

جلد:

کال:

2018

خپرونه:

خپرندویه اداره:

RBA Libros y Publicaciones

ژبه:

spanish

صفحه:

224